Iron rusts from disuse, stagnant water loses its purity, and in cold weather becomes frozen; even so does inaction sap the vigors of the mind.
เหล็กเป็นสนิมเพราะไม่ได้ใช้, น้ำที่ขังสูญเสียความใสสะอาด, และในที่อากาศเย็นทุกสิ่งจับตัวแข็ง  เฉกเช่นเดียวกับความเฉื่อยชาที่ทำลายสุขภาพของจิตใจ