{"id":3564,"date":"2021-09-12T21:08:56","date_gmt":"2021-09-12T14:08:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hoboctn.ru\/?p=3564"},"modified":"2026-07-04T16:40:58","modified_gmt":"2026-07-04T16:40:58","slug":"sense-initiated-lucid-dream-ssild","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somniantes.com\/?p=3564","title":{"rendered":"Sense Initiated Lucid Dream (SSILD)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"How To Lucid Dream FAST For Beginners (SSILD Tutorial)\" width=\"760\" height=\"428\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F1dZefxHqXQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21 (<strong>Lucid Dream<\/strong>) \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1d\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e39\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e0b\u0e35\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22 \u0e01\u0e23\u0e35\u0e19 (Celia Green) \u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e34\u0e15\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 1968 \u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a REM (rapid eye movement sleep) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e31\u0e22\u0e15\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e24\u0e29\u0e0f\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e17\u0e24\u0e29\u0e0f\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Senses Initiated Lucid Dream<\/strong> (SSILD)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SSILD \u0e19\u0e31\u0e19\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1a\u0e25\u0e4a\u0e2d\u0e04\u0e40\u0e01\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c<strong>Cosmiclron<\/strong>\u201d \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 2013 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u592a\u7384\u529f (Tai Xuan Gong, \u0e44\u0e17\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e07) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e25\u0e36\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u201d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e1b\u0e25 \u0e44\u0e17\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e07 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u201cSense Intiated Lucid Dream\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22 CosmicIron \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48 <a href=\"http:\/\/cosmiciron.blogspot.com\/2013\/01\/senses-initiated-lucid-dream-ssild_16.html\">http:\/\/cosmiciron.blogspot.com\/2013\/01\/senses-initiated-lucid-dream-ssild_16.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e02\u0e32\u0e14\u0e04\u0e33\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e48\u0e32 SSILD \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07<\/strong><strong> SSLID<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 , \u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 5 \u0e17\u0e38\u0e48\u0e21 &#8230; \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01 4-5 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/li><li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49 5-10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c<\/li><li>\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e16\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/li><li>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33 \u201c<strong>Cycle<\/strong>\u201d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07 Cycle \u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07 SSLID \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e15\u0e32 (<strong>Focus on Sight<\/strong>) \u0e02\u0e13\u0e30\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e35<\/li><li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2b\u0e39 (<strong>Focus On Hearing<\/strong>) \u0e02\u0e13\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e25\u0e21<\/li><li>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a (<strong>Focus on Touch<\/strong>) \u0e02\u0e13\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e49\u0e32&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 Cycle \u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 (\u0e23\u0e32\u0e27 5 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e33 4-6 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\"><li>\u0e17\u0e33 Cycle \u0e2d\u0e35\u0e01 3-4 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a)<\/li><li>\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 SSLID<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Hypnagogia&nbsp; 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(FAs)\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01 SSLID \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a FAs \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e25\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e14\u0e14\u0e23\u0e35\u0e21 (Lucid Dream) \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1d\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e39\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e35\u0e40\u0e25\u0e35\u0e22 \u0e01\u0e23\u0e35\u0e19 (Celia Green) \u0e19\u0e31\u0e01\u0e08\u0e34\u0e15\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 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